オイルプリングで美肌・口臭予防・ホワイトニング・風邪予防に
真っ白な歯、ピンクの歯茎、張りのある肌、ふっくらした唇、そして口臭や風邪の予防になるといわれているオイルプリングというデトックス方...
シロクマ
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健康であること
リンパ流してる？若さと健康をキープしたいなら新習慣に加えよう
リンパの役割は、酸素や栄養を体の隅々まで届け、体内の酸化物質や老廃物を回収することです。その量はなんと血液の2.5倍といわれていま...
あらゆる病気の改善のため一番にすること
健康を維持するため、またはあらゆる病気の改善のために大切な要素とは、生活習慣。その中でも、まず最初に改善すべき点は、「油を変える」...
内臓のリズムに合わせた生活
体内リズムの一つである内臓の働きに沿った食生活 朝食は食べる派ですか？それとも抜く派？消化器官には、それぞれに一番働けるタイミング...